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L'Alsace

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Le pain à l'épautre

Naguère très cultivé en Alsace, l’épeautre est l’ancêtre du froment. Récemment remis à la mode, le pain à l’épeautre a une forme de bâtard. Sa croûte est brun foncé, sa mie, foncée aussi, est plutôt sèche. Il se caractérise par un goût de noisette.

L’épeautre est une céréale résistante au froid, adaptée aux sols pauvres et d’un rendement très intéressant. Elle fut donc très répandue en Alsace où elle demeura très cultivée jusqu’au XVIIIe siècle. Très cultivée, donc couramment utilisée en panification. Elle disparaîtra peu à peu, condamnée par le développement du battage mécanique, mal adapté à son épi. Dans les région rurales, il gardera une place importante dans l’alimentation jusqu’à la fin du XIXe siècle.

Progressivement, les boulangers réintroduisent ce pain dans leur gamme. Les consommateurs amateurs de produits dits de terroirs l’apprécient avec la charcuterie et le fromage.


        LA RECETTE

La farine d’épeautre étant assez pauvre en gluten, elle est associée à une farine de blé (50 %).
Le levain représente 25 à 30 % de la quantité de farine.
Le pétrissage doit être suffisamment long pour assouplir le gluten, environ 25 minutes. Le pointage dure 1 heure et le façonnage est en boule ou en bâtard de 500g.
La cuisson dure 30 minutes à 240 degrés.